Shilajit : bienfaits, dangers, dosage et avis scientifiques (Guide 2025)
Shilajit : bienfaits, dangers, dosage et avis scientifiques (Guide 2025) TL;DR : Le shilajit est une résine brun-noir issue de roches de haute montagne (Himalaya, Altaï…) riche en acides humiques/fulviques. Les preuves humaines restent limitées (petites études, biais possibles), alors que les risques de métaux lourds dans des produits non contrôlés sont bien documentés. Si … Lecture