Différence entre probiotiques et prébiotiques : explication claire
Comprendre la distinction entre probiotiques et prébiotiques, leurs rôles dans le microbiote et comment les intégrer dans votre alimentation.
Mois : mai 2025
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Tour d’horizon pour comprendre les bienfaits des oméga-3 sur lâinflammation et conseils pratiques pour les intégrer au quotidien : poissons gras, alternatives végétales, compléments et recettes.
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