Komplement - Produits santé et compléments alimentaires

Shilajit: fördelar, risker, dosering och vetenskapliga åsikter (Guide 2025)

September 8, 2025 av La rédaction

Shilajit: fördelar, risker, dosering och vetenskapliga omdömen (Guide 2025) TL;DR : Shilajit är en brun-svart harts från högalpina berg (Himalaya, Altaj…) rik på humus-/fulvosyror. Bevisen från mänskliga studier är fortfarande begränsade (små studier, möjliga bias), medan riskerna för tunga metaller i okontrollerade produkter är väl dokumenterade. Om du överväger att ta det, välj en produkt … Lecture

Guide till de bästa naturliga nootropika för att förbättra koncentration och minne

July 2, 2025 av Adam

Upptäck de naturliga nootropika som vetenskapligt bevisats förbättra dina kognitiva funktioner. Verkningsmekanismer, doseringar och försiktighetsåtgärder.

Liposomal gurkmeja: finns det bevis för verkligen överlägsen absorption?

June 23, 2025 av Adam

En djupdykning i de liposomala mekanismerna som tillämpas på gurkmeja, analys av kliniska studier om biotillgänglighet och praktiska råd för att föredra eller inte denna liposomala form.

Upptäckt: proteinet från insekter som kan komma att dominera sportmarknaden

June 20, 2025 av Adam

Utforska hur insektprotein etablerar sig som ett hållbart och effektivt alternativ för idrottare, mellan kliniska studier, innovativa format och miljöperspektiv.